La reprise

La rentrée pour moi, c'est fait. C'était hier.

Préparation des retrouvailles avec les enfants, harmonisation des pratiques, groupes de travail, nouveaux collègues, horaires, etc

C'est reparti pour une nouvelle année que je ne vais pas voir passer.

Dans un décors de rêve. Qui n'aimerait pas travailler ici ??!

C'est dans ce contexte que lundi je retrouve une partie des enfants, et tous mardi matin. Et apparemment avec un grand soleil. N'est-ce pas merveilleux ?

Traitement : le point.

Cela fait 1 mois aujourd'hui que je suis sous Diane35, 
24 jours sous Minoxidil 2% 
et 12 jours sous K-max.

Aujourd'hui, j'ai perdu 200 cheveux. 
Soit le triple qu'au début du traitement.
Et sans avoir fait de shampooing. Là c'est bien pire.

Je n'ai plus les horribles boutons sur le front dont je parlais en début de traitement, c'est déjà ça.

Voilà aujourd'hui à quoi ma tête ressemble : plus à rien.

Soyons positifs : mes cheveux ne sont pas gras.

Si la reprise du travail m'en laisse le temps, je ferai un avant/après 1 mois de Minoxidil avec photos, juste pour voir l'évolution.

En espérant que cela aide.

I'm sexy and I know it !

Ne téléphonez pas à Mulder et Scully, sous cette couche verdâtre se trouve un humain !

Que ça fait du bien de prendre soin de soi !

Même s'il faut passer 10 minutes par la case crapaude (mais sans le prince dans les parages !)

Habituellement, j'ai une peau mixte.

Mais on ne sait pourquoi, cette dernière semaine, elle était toute sèche.

Ma peau déshydratée me tirait et en était venue à peler tant elle était assoiffée. 

Il fallait réagir au plus vite.

Zouh, je fonce dans mon armoire pleine de produits naturels et zouh, je m'en vais faire une tambouille dans mon chaudron magique.

Mon grimoire ne sachant me renseigner sur comment faire un masque hydratant-nourrissant pour peaux sèches, n'étant pas habitué à cette demande de ma part, il me fallut être inventive.

1 cc argile jaune pour peau mixte à grasse, n'ayant que ça dans les placards

1/2 cc spiruline nutritive et reminéralisante, redonne souplesse

1/4 cc bardane purifiante, astringente, apaisante et relance la micro-circulation

6 pressions d'huile de chaulmoogra apaisante et anti-bactérienne

10 gouttes d'acide salicylique effet peeling

3 gouttes d'HE de tea tree anti-bactérienne

lait pour l'hydratation

Alors, miroir, mon beau miroir, qui est la plus belle du royaume maintenant ??!!


Mon petit doigt crochu de sorcière me dit que j'ai trouvé mes produits maléfiques ici !

Minoxidil J21 : Ca y est, je suis en plein dedans...

Non, aujourd'hui je ne ferai pas de long roman.
Difficile quand les yeux "transpirent" à grosses gouttes.
Résultat du shampooing du jour.
Tout rassemblé. 2 brosses pleines.

Ceci sans compter les quelques 75 cheveux perdu à l'application du Minox ce matin.

En espérant que cela aide.

Minoxidil J20 : Je crois bien que je commence ma mue...

Bâââh quoi ?? 

C'est comme ça que je me sens ce soir !

Pour une fois que c'est pas négatif, je partage.

Parce qu'autant vous dire, je suis une hyper-sensible, alors y a des jours où ça passe pas.

Là, ça passe.

Mais pourquoi faut-il que ça arrive maintenant ??!

Crotte..de mouton, tiens..

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Depuis quelques jours, j'en avais déjà parlé, je commençais à perdre un peu plus de cheveux tous les jours. Eh bien, ça y est, Mathilde elle a enfin ouvert les yeux, ou bien mis son cerveau en mode marche : je pense que c'est bon, je suis dans le shedding.

Si je n'ai pas tout de suite percuté, c'est que je pensais le shedding beaucoup plus terrible finalement (mais ce n'est que le début sûrement !). J'imaginais vraiment une poignée de cheveux lorsque je lisais des témoignages faisant référence à "une perte énooorme".

Aujourd'hui, j'ai dû perdre entre 150 et 160 cheveux. Soit selon Monsieur Calvitie, un bon shedding. 

Je ne dis pas que ça ne me fait rien. Mercredi soir, j'ai d'ailleurs pleuré toutes les larmes de mon corps et eu un gros coup de blues les deux jours suivants. Mais je ne m'attendais pas à cela. Il faut dire que j'en perdais pas mal avant d'utiliser Minox. Donc ça ne me choque pas.

Ce soir, je me sens un peu comme si on m'enlevait ma moumoute mais pour qu'elle repousse mieux ensuite.

Gageons maintenant que ça ne dure pas trop. 

Me faire ça alors que je retrouve les enfants dans une semaine...c'est tro_pinjuste !!

En espérant que cela aide.

Minoxidil : comment je l'applique ?

/!\ Ceci est ma méthode personnelle, elle n'est pas la seule et l'unique. Pour preuve : selon la marque de Minoxidil prescrite, les notices sont différentes : certaines indiquent qu'il ne faut pas masser le produit tandis que d'autres oui, certaines préconisent le sèche-cheveux après application pour les pressés, etc. Alors comme personne ne sait se mettre d'accord sur la méthode mais qu'il faut bien l'appliquer d'une manière ou d'une autre, il faut faire des choix, et voici les miens.

En mars, je parle avec ma dermato de mon problème et en passant les détails elle me prescrit du Minoxidil. Je lui confie mes peurs car ma perte étant héréditaire, ma mère aussi a subi ce traitement qu'elle a malheureusement mal toléré (eczéma sur le cuir chevelu). Et puis que les cheveux gras dont tous les Minoxidiliens parlent, cela me gênait... C'est comme ça qu'elle m'a parlé d'Alopexy qui ne serait pas gras (sur le coup, ma réaction fut "mouais, c'est pas toi qui l'applique, je préfère croire tous les témoignages que j'ai lus"...!). Il s'avèrera qu'aujourd'hui, après 17 jours de pose de cette lotion, je m'aperçois que j'ai eu un esprit de vipère : non, Alopexy n'est en effet pas gras ! Ceci dit, je suis sous celui à 2%, sûrement plus léger que le 5%. Ce dosage, c'est pour commencer m'a-t-elle dit, pour voir la réaction de ma peau face au produit. Je dois prendre rendez-vous dans 6 mois pour voir l'évolution et augmenter ou non le dosage.

Le produit n'est pas remboursé, autrement dit les prix peuvent largement varier d'une pharmacie à l'autre. J'ai réussi à trouvé le mien pour 29,90€. 10€ par mois, je trouve que c'est raisonnable. Bien sûr, le 5% est bien plus cher.

A savoir également que le 2% peut être vendu sans ordonnance contrairement au 5%.

Ça c'était l'intro. Passons au vrai sujet de l'article.

Pour appliquer Minoxidil, il faut que votre cuir chevelu soit sain. Une des raisons qui expliquent que depuis mars j'attendais pour l'utiliser est que j'ai subi deux interventions chirurgicales afin de retirer deux kystes situés sur mon cuir chevelu, bien gros et donc bien visibles sur mon crâne aux trois cheveux !!! (Ils doivent en plus raser tout autour des kystes pour l'intervention :'( ce fut une dure épreuve) Il a fallu attendre que la cicatrice soit bien refermée.

Il est recommandé une application matin et une le soir de 1ml chacune. J'ai choisi cette solution pensant (on ne sait pas si c'est vrai...) que mon cuir chevelu serait donc en contact plus régulier avec le produit et alors plus efficace. Cependant, on peut aussi appliquer la dose totale journalière, soit 2 ml, en une fois.

Dans tous les cas, il est inutile de forcer cette dose en en mettant plus que recommandé, ce serait du gâchis (un produit si précieux, ce serait dommage).

Je me place devant mon miroir, j'allume la lumière pour bien voir ce que je fais et j'éloigne le tapis de sol parce que les cheveux morts vont voler !! 

Je me lave bien les mains au savon. 

Je défais ma coiffure du jour (en général, cheveux relevés par une pince en bas de la chevelure en journée, ou chignon dans la nuque la nuit). Ou comme ça :

Et là commence le carnage : j'attrape mes cheveux en queue et je tire jusqu'à la pointe pour retirer tous les cheveux morts depuis la dernière application de Minox. Je réitère selon ce que je perds, environ 4 à 6 fois, et hop, sur un côté du lavabo (pour pouvoir les compter ensuite). 

Avec un peigne, je fais une raie en plein milieu du crâne ; c'est là que l'alopécie commence chez une femme.

C'est à ce moment que les flashs fusent : une photo prise d'en haut, sur le côté, derrière, et j'en passe !

Utilisant le spray d'Alopexy, il faut que je pulvérise 6 fois pour atteindre le millilitre. Je commence par les deux tempes : 1 pshitt + 1 pshitt = 2 pshitts déjà.

Ensuite, j'avise selon les photos faites : soit 4 pshitts tout le long de la raie jusqu'au sommet du crâne, soit 2 pshitts sur le sommet et 2 pshitts sur le devant de la raie. 

Un millilitre, ça va très vite. C'est pour cela que j'ai choisi de pshitter uniquement les zones dégarnies. Là aussi, il y a débat : partout sur le crâne en prévention ou pas ? "Ou pas" pour moi. Y a déjà assez à faire comme ça !

A chaque pulvérisation, j'étale au doigt sur la zone à traiter pour ne pas que ça coule. Et faut aller vite. Parce que d'expérience, du Minox dans l'oeil, ça fait pas plaisir !!

Quand j'ai mis mon millilitre, je secoue ma tête telle une hardeuse à guitare électrique afin que ma chevelure se retrouve en bas, je ré-étale et je masse mon cuir chevelu. Attention, je masse, je ne gratte pas. C'est-à-dire que mes doigts forment de petits mouvements circulaire sans lâcher mon crâne. Selon la motivation, j'y passe 2 à 5 minutes chaque fois. Cela permet d'activer la circulation sanguine. Alors certains disent qu'il ne faut pas faire cela, que le produit rentrerai dans les doigts autant que dans le crâne réduisant ainsi les effets, ou qu'en massant ce sont les cheveux qui absorberait le produit et non la peau vascularisée. C'est encore un choix.

Puis je me relave les mains au savon.

Je ramasse tous les cheveux au sol et retire à nouveau environ 4 fois sur ma chevelure pour retirer les derniers cadavres.

Et je me mets à compter le désastre. Ça prend du temps, ça fait stresser mais j'ai l'esprit carré et j'aime connaître scientifiquement les choses. Compter, c'est des maths. Les maths sont une science. Donc je compte !

J'attends que ça sèche et je réattache jusque la prochaine !

Derniers conseils pour appliquer Minoxidil : 

- c'est toujours sur cheveux secs

- il faut attendre 4h avant de faire un shampooing que le produit ait bien pénétré la peau

- il faut attendre 1h avant d'appliquer une mousse volume, un gel, une laque

- il faut attendre 1h minimum avant d'aller se coucher pour éviter le duvet sur le visage

- il faut éviter l'exposition au soleil juste après l'application ou se couvrir

Edit : Depuis la publication de cet article, j'ai une nouvelle méthode d'application que je détaille dans cet article.

En espérant que cela aide.

Du bonheur dans ma boîte aux lettres

Jeudi matin dernier, je recevais ma commande "illusion d'optique" dans laquelle une erreur s'était glissée, un mascara capillaire 5 grammes au lieu de 25.

L'après-midi, je téléphone à la boutique d'Angers et suis prise en charge par un homme qui me livre la marche à suivre pour que l'erreur soit rétablie.

Aussitôt, j'envoie un mail à l'adresse indiquée accompagné de photos de l'erreur.

Eh bien, imaginez-vous : selon la lettre mini max reçue ce matin dans ma boîte aux lettres (yipii !), elle est partie jeudi dernier ! Quelle efficacité ! 

Je me retrouve donc avec le mascara capillaire 25 grammes ET celui de 5 grammes et leur deux éponges.

Je m'en vais de ce pas rédiger un petit mail de bonne réception du produit et de remerciement.


Une bonne trouvaille que ce site : Hairvisual. 

Minoxidil J15 : les nouvelles

Cela fait quelques jours que je n'ai pas publié sur l'évolution de ma chevelure.

En fait, j'attendais d'être sûre.

Mais les jours passant, je ne l'étais pas plus.

Et j'ai même découvert certaines choses qui ne m'ont pas plu et que j'ai du mal à accepter.

Alors allons-y pour les nouvelles.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

* Si j'ai attendu, c'était pour savoir si je perdais moins de cheveux. Oui, parce qu'il y a eu il y a 4 matins, seuls 12 cheveux sont tombés en mettant Minox. Je me suis accrochée si fort à ça...mais finalement le soir j'en perdais 34 (perte normale en ce moment), et ce soir une cinquantaine :'(
Ca va, ça vient, selon les jours, comme le moral sur lequel cela influe pas mal.

* De plus, les cheveux qui tombent ne sont pas des cheveux "miniaturisés" (c'est ce qui est dit des cheveux alopéciques en fin de vie) mais des cheveux épais, qui semblent en bonne santé. Je me demande si c'est normal. Je ne peux qu'attendre 3 mois minimum pour connaître la réponse... C'est une chose qui me fait peur.

* Mais ce qui me fait très peur, bien plus encore, c'est de voir que ma ligne de front recule (les larmes me viennent en l'écrivant) et la touffe de cheveux dans l'axe du nez sur cette ligne de front se fait rare, le crâne est visible sur quelques centimètres, je ne peux plus le cacher. Ca me fait mal, je ne vois plus que ça dans le miroir. Je ne suis pourtant pas encore en shedding, du moins je ne pense pas, j'en perdrais plus que ça. Je ne peux rien faire d'autre qu'attendre encore une fois. Qu'il y ait une hypothétique repousse, parce que ça ce n'est pas certain avec Minox.

Sous Diane35, Minox et K-max, je ne sais pas ce que je pourrai faire de plus.

* Une autre découverte, qui m'a serré le coeur parce que je ne me voyais pas comme ça du tout (re-larmes). C'est en faisant mes séances photos quasi quotidiennes que j'ai vu cette horreur, il n'y a pas d'autre mot. 

Comme d'hab (voir 2e article du blog), j'ai voulu me voiler la face : "mes cheveux ne doivent pas être bien peignés, c'est pour ça". Je peigne : pas de changement. 

"Ils auront pris un mauvais plis !". J'attends le lendemain, puis le surlendemain : même constat, pas plus de changement.

J'ai peur de mettre cette photo mais si j'ai créé ce blog, c'est pour que d'autres alopéciques soient informés, aient des renseignements objectifs. Alors je me lance :

Ceci est le sommet de mon crâne. 
Moi qui pensais la raie dégarnie, j'ai trouvé tellement pire... Comment les cheveux pourront-ils repousser ici ?....
Alors je me pose des questions : j'avais l'habitude de dormir avec les cheveux relevés, une pince accrochée à cet endroit. Coïncidence ? Il existe des alopécie de traction et cela fait si longtemps que je faisais cette coiffure. Si j'avais su... Déjà alopécique, j'ai empiré mon cas.
Depuis Minox, j'avais décidé de passer aux coiffures protectrices (chignon dans le cou, cardoune) ; j'ai bien fait.
J'accentue le dépôt de Minox sur cet endroit depuis cette découverte. Et une troisième fois, reste à voir l'évolution de la chose dans quelques mois. En attendant, pour sortir et travailler, comme je le fais depuis 1 an, je m'attache les cheveux de sorte que le sommet de mon crâne soit caché (queue de cheval mais sachant que j'ai plutôt une queue de rat maintenant [ahah!], je lui préfère le messy bun).

* Et en option, Minox me donne comme des boutons sur le pourtour du front. Ils ne sont pas visibles à l'oeil, c'est déjà ça, mais ma peau n'est pas lisse. Enfin, si jamais le traitement marche dans le futur, ce ne sont pas des boutons qui me le feront arrêter !

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Je descendais le gouffre prise par prise depuis des années, mais aujourd'hui j'ai dû en louper une, la descente s'accélère et je n'ai plus aucune prise à attraper ; je n'ai plus le contrôle.

En espérant que cela aide.

Home made : Après-shampooing longueurs

Je vous parlais il y a 2 jours de mon après-shampooing-soin pour cuir chevelu.
Voici aujourd'hui l'après-shampooing que j'utilise pour les longueurs.

Pour 100 ml :

Phase huileuse :

3 g beurre de mangue (répare et assouplit, contre les fourches)

3,5 g HV noix du Brésil (nourrit en profondeur sans graisser)

10 g BTMS (démêlant et émulsifiant)

Phase aqueuse :

45 g eau minérale

15 g lait avoine (super hydratant et émollient)

10 g lait de coco (hydratant et émollient)

5 g urée (hydratant intense)

Ajouts :

5 g honeyquat (démêlant et maintient l'hydratation)

1,5 g protéines de soie (lissant, démêlant et maintient l'hydratation, cheveux doux)

12 gt ylang ylang (force et brillance)

Conservateur :

18 gt cosgard

Peser tous les ingrédients de la phase huileuse dans un petit bol.

Peser tous les ingrédient de la phase aqueuse dans un autre bol.

Les placer au bain-marie jusqu'à température de 70° ou, plus simple, jusque la fonte du BTMS.

Verser la phase huileuse dans un 3e bol et y ajouter la phase aqueuse et l'urée.

Bien fouetter jusqu'à ce que la préparation redescende à 40°.

Ajouter un à un les ajouts et bien mélanger entre chaque.

Finir par le conservateur.

Vérifier le pH du produit qui doit se situer à 4,5 ou 5.

Et...c'est prêt !

Résultat : en associant les deux après-shampooings, les cheveux sont si faciles à coiffer ! Et quand la brosse n'accroche pas, moins de cheveux sont arrachés ou cassés !

Tous les ingrédients et ustensiles ont été achetés ici : Aroma Zone.

Ma commande est arrivée !!

Je l'ai enfin fait, et j'en suis soulagée !

On se demande toujours, quand on ne connaît pas une boutique en ligne, si elle est fiable ou non, si on va bien recevoir la commande passée, la qualité des produits, etc.

Et même si je me suis renseignée sur le net en amont, je suis de nature méfiante. 

Après maintes recherches à propos du site, après avoir lu différents témoignages sur les produits, après avoir demandé conseil sur des groupes relatifs à l'alopécie desquels je suis membre......je me suis enfin lancée lundi matin.

Lundi soir, toujours pas de changement de statut pour la commande...

Mardi matin, rien...

Mardi midi : un mail confirmant l'envoi du colis, yihiiii !

Mercredi matin : colis reçu au saut du lit : joie !

La voici, la voilà : 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Mascara capillaire Ecobell dark brown 25g 5g

Je commence par la petite erreur du colis. J'avais commandé ce mascara capillaire en 25 grammes, j'ai reçu l'échantillon de 5 grammes. Vu le prix (parce que oui, il faut vraiment en avoir besoin pour acheter cela), j'ai fait une réclamation. Le vendeur m'a très gentiment répondu au téléphone et m'a annoncé qu'il me serait envoyé le bon produit. A suivre donc...

A quoi ça sert ? A faire illusion ! En colorant son crâne de la couleur de ses cheveux, cela masque les zones où le cuir chevelu apparaît, ce qui donne une impression de volume.

C'est exactement ce que je recherche car, comme vous avez pu le constater sur de précédentes photos, on voit mon crâne blanc au niveau de la raie, c'est moche, moche, moche !! Surtout lorsqu'on a les cheveux foncés, bonjour le contraste choquant !

Hairfor2 Volluma spray 300ml brun foncé

Si vous connaissez les poudres K-max, le système est le même. Il est seulement conditionné en format spray, à mon avis plus pratique d'utilisation.

A quoi ça sert ? Encore à faire illusion. 

Ce qu'en dit le packaging : "Produit de qualité Salon. Epaississeur et volumateur de cheveux pour cheveux clairsemés. Hairfor2 est une formule efficace permettant d'épaissir les cheveux. Hairfor2 répare cosmétiquement les zones de cheveux clairsemés. Les cheveux paraissent sains et abondants."

"Sains et abondants", que ces mots sont doux à mes oreilles...alors j'ai craqué pour le produit ! Faible personne que je suis !

Ce sont en fait de minuscules fibres de kératine qui vont venir s'agripper aux cheveux existants, créant ainsi une chevelure qui se confond naturellement aux vrais cheveux (qui sont aussi faits de kératine pour rappel). Indétectable donc.

K-max Anti-DHT, 150 gélules 

Et voici LE produit pour lequel j'ai passé commande.

J'étais en pleine recherche de substances pouvant diminuer ma sensibilité à cette fichue hormone DHT, cause de tous mes malheurs capillaires, quand ces gélules me sont apparues. 

Alors quand on me dit "moyen naturel pour bloquer la DHT", je réponds "je veux et sur-le-champ s'il-vous-plaît !"

Ce qu'en dit le packaging : 

"all-natural anti-dht ingredients, 150 capsules"

"Composition par capsule :

   - extrait de serenoa repens : 160,1 mg

   - extrait de lignanes : 95,12 mg

   - ortie dioïque : 59 mg

   - zinc : 2,5 mg

   - bêta sitosterol : 50 mg

   - silicium organique : 5 mg

   - cuivre : 0,25 mg

   - astaxantine : 1 mg

   - enveloppe de la capsule : gélatine végétale

Dosage recommandé : 2 à 4 capsules par jour au cours des repas."

J'adore sa composition, tous les ingrédients sont connus pour bloquer/diminuer la DHT au niveau du cuir chevelu, et donc enrayer la chute. 

(/!\ Attention : elle ne peut être efficace qu'en cas d'alopécie androgénétique, les autres chutes n'étant pas dues à la DHT mais à d'autres facteurs qu'il faudra découvrir).

Ces compléments remplaceront ceux que je trouvais auparavant dans mon hypermarché ou à la pharmacie et qui n'étaient pas formulés pour le trouble dont je souffre. 

Ceci dit, il va falloir que je termine le lot d'une petite dizaine de boîtes que j'avais engrangé durant ces derniers mois... Ils ne peuvent pas me faire de mal autrement que de fortifier mes cheveux. Je compte donc prendre 2 gélules K-max-d-amour (!) associées à une gélule de mes restes de boîtes, en faisant attention aux compositions INCI pour ne pas ingérer trop d'un ingrédient par jour.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Me voici parée pour affronter la rentrée avec les jeunes !

Ma commande a été passée sur le site : hairvisual.

En espérant que cela aide.

Home made : Après-shampooing-soin pour cuir chevelu

A la fin de chaque shampooing, j'aime utiliser un après-shampooing car mes cheveux manquent d'hydratation. Seulement, un "vrai" après-shampooing, j'entends un après-shampooing qui contient une phase huileuse conséquente, ne serait pas adapté au cuir chevelu, sous peine de devoir recommencer le shampooing (vous me suivez avec tous ces "shampooings" ??!).

J'ai donc réfléchi à créer un soin spécifique au cuir chevelu, qui ne le graisserait pas et qui permettrait d'obtenir un certain volume, les ingrédients étant aussi choisi en rapport à mon problème chevelu de chute. 

C'est ce qui est génial avec le home made : les produits sont adaptés et adaptables à nos propres besoins. En plus d'être hyper faciles à réaliser.

Voilà donc la formulation :

Pour 100 ml :

Phase huileuse :

5 g caprylis (huile non grasse)

5 g BTMS (démêlant et émulsifiant)

Phase aqueuse :

30 g macérât de prêle (source de silice, fortifie et stimule la pousse)

30 g hydrolat de pamplemousse (lutte contre la perte des cheveux)

15 g macérât d'ortie (combat la calvitie)

Ajouts :

3 g provitamine B5 (fortifiant capillaire)

5 g protéines de riz (force et volume)

2 g phytokératine (renforce la structure des cheveux)

12 gt ylang ylang (force et brillance)

Conservateur :

16 gt cosgard

Préparer un petit bol avec la phase huileuse, et un autre bol avec la phase aqueuse.

Les mettre tous les deux au bain-marie.

A 70°, ou lorsque le BTMS a fondu, arrêter le feu.

Verser dans un 3e bol la phase huileuse. Y ajouter la phase aqueuse.

Bien fouetter le tout pendant quelques minutes jusqu'à ce que la préparation soit descendue à 40°.

Y ajouter chaque ingrédient-"ajout" et bien mélanger entre chaque.

Finir avec les gouttes de conservateur.

Penser à vérifier le pH de la préparation qui doit se situer à 4,5 ou 5.

Et...c'est prêt !

Ça donne un final un peu vert qui est dû aux macérâts de prêle et d'ortie.

Ce soin ne graisse pas du tout et donne du volume.

J'utilise un autre après-shampooing home made pour les pointes (article à venir).

J'ai trouvé toutes les matières premières et les ustensiles ici : Aroma Zone.

Minoxidil J7 : deuxième shampooing

Et voilà, une semaine de Minox déjà passée.

Pas vraiment d'effets secondaires. C'est bête, je l'attendrais presque avec impatience le shedding !! Preuve que le traitement fonctionnerait...

            Mais je ne vais tout de même pas me plaindre ! 

Donc aucun effet, seule la "contrainte" (qui n'en est pas une lorsqu'on à l'espoir que ça marche) d'appliquer la lotion matin et soir.

Ça se compliquera lorsque j'aurai repris le travail en septembre.

            Mais je ne vais encore une fois pas me plaindre : nous n'y sommes pas !

J'ai lu hier soir une chose concernant le Minox qui n'est pas inscrite sur la notice... Il faudrait se pshitter la lotion 1 à 2 heures avant d'aller se coucher, sous peine que le produit s'étale sur l'oreiller, qu'on s'y frotte la peau du visage et qu'un duvet pousse sur ledit visage. Mais c'est ti pô génial ! Imaginez une tête au sommet dégarni mais pourvu d'un duvet sur les joues, le menton, le front. Aaah, mieux vaut en rire !! C'est peut-être ce qui m'attend !!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Aujourd'hui, deuxième shampooing.

Voici sa recette :

    - 2 cc shikakaï

    - 2 cc kachur sugandhi 

    - 2 cc henné neutre

    - 1 cc fenugrec en poudre

    - 1,5 cc quiquina jaune

    - 1 cc glycérine

    - 1 cc miel

    - lait

Toujours une boue marron. A la bonne odeur épicée du fenugrec.

Suivent mes 2 après-shampooings home made : un pour les longueurs, un pour le cuir chevelu (recettes à venir).

Résultat : 

En comparant à la précédente photo du précédent shampooing, ça m'a l'air un peu mieux. Bien sûr, quand ça tombe, c'est toujours trop ! Mais, je suis plutôt contente, c'est le principal !

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

A bientôt pour les nouveaux épisodes !!

Mes poudres viennent de : Aroma Zone et Hennés et Soins d'Ailleurs.

En espérant que cela aide.

Minoxidil J4 : premier shampooing

Non, décidément, chez moi, ça ne graisse pas les cheveux. 

Moi qui étais à un shampooing tous les 2 jours, j'ai tenu 4 ! 

...

...

...

Bon, d'accord, j'avoue : 

ils étaient gras du matin et je voulais simplement repousser le terrible moment du....

SHAMPOOING ! 

Prenant à deux mains mon courage, je m'en vais faire ma petite tambouille aux poudres qui me servira de shampooing : shikakaï, kapoor kachli, brahmi, bhringaraj et amla.

Ces poudres ont le grand avantage d'être douces car elles ne contiennent pas toutes ces cochonneries de sulfates, silicones, parabens, PEG, etc des shampooings du commerce qui agressent le cuir chevelu. 

Et en plus, elles lavent bien. 

Et encore en plus, elles ont des propriétés appréciables : épaissit les cheveux, purifie le cuir chevelu, favorise la repousse, démêle et donne une brillance et un volume non négligeables.
Au final, la mixture ressemble à ... une bouse fraîche, marronnasse. ("Et tu vas te mettre ça sur la tête ??")

Donc : shampooing aux poudres, après-shampooing au lait d'avoine (démêlage, douceur et ondulations).

Venons-en au résultat. Celui-ci :

Plutôt pas mal. 

Moins qu'après de précédents shampooings (aux poudres aussi).

Le Minoxidil n'est pas encore en cause dans cette faible chute, je n'en suis qu'au 4e jour.

Il y a surtout le fait que je n'attache plus mes cheveux à longueur de journée pour tenter de cacher les espaces dégarnis. Etant en vacances, peu importe si ça se voit à la maison. Alors forcément, il en "pleut" plus à longueur de journée.

J'ai d'ailleurs toujours un saisissant dégoût mêlé à de la tristesse lorsque je sens qu'encore un cheveux est tombé sur mon bras nu ou lorsque je dois récolter ceux tombés et restés dans mon dos... Cela n'arrivait pas lorsqu'ils étaient attachés, mais au moins, maintenant, ils "vivent", j'ai moins l'impression de les torturer.

J'ai trouvé mes poudres magiques ici : Aroma Zone.

En espérant que cela aide.

Minoxidil J2

En me réveillant, je vérifie si mon crâne n'est pas gras suite aux applications d'Alopexy.

Eh bien non, pas gras, je dirai même tout le contraire. Mes cheveux sont légèrement secs aux racines. Sans doute dû à la présence d'alcool. Alcool qui fait aussi des gratouillis sur le crâne. Peut-être qu'à force d'être asséché, mon cuir chevelu va se rebeller en graissant ? A voir par la suite.

Hier j'ai utilisé la pipette, ce matin le spray (6 pulvérisations). Etant en vacances, je vais préférer cette dernière méthode. En septembre, ne dormant chez moi qu'un jour sur deux, je reprendrai la pipette, plus sûre à transporter qu'un pshitt qui peut pshitter à tout moment dans la valise et faire perdre le si précieux liquide !

En espérant que cela aide.

Préambule au blog : les débuts de mon AAG.

Cette année, j'ai 25 ans. Je trouve quand même que la fatalité abuse : ça fait jeune pour perdre ses cheveux ! Mais soit, la vie est ainsi faite, je dois faire avec, à défaut de pouvoir l'accepter.

Cela fait quelques années déjà que je perds ma touffe, sans pouvoir dire précisément depuis quand ; ce trouble est insidieux, il se développe sournoisement sans que l'on puisse clairement poser une date.

Dans mon cas, bien avant même de commencer à les perdre de façon inquiétante, je m'attendais à ce qu'un jour je sois plus dégarnie que la moyenne. Ma mère, ma grand-mère le sont. 

En parcourant mes photos, je me rends bien compte de ce que j'avance là : jeune (ou plutôt plus jeune que maintenant !), j'étais déjà obnubilée par mes cheveux ! Voilà la preuve :

[Faire une telle photo (à savoir qu'elle n'est pas rognée, mon but était vraiment ma chevelure..!), il faut avoir un grain !!]

Mais qu'ils étaient beau, brillants et fournis... (nostalgie bonjour).

Comme je le disais, entre cette photo et celle du premier article sont passées quelques années. Les cheveux sont tombés petit à petit, sans être remplacés ou en l'étant à un rythme ralenti. Ma crinière s'est désépaissie tellement lentement que, tout en ayant cette peur face à l'hérédité, je n'ai rien vu de la déchéance qui m'attaquait. Ou je ne voulais pas la voir, je la refusais. Mes soeurs n'en sont pas atteintes après tout, pourquoi je n'aurai pas la même touffe qu'elles ; la mienne devait leur ressembler. Et puis, "ça faisait beaucoup de cheveux dans la douche parce qu'il étaient longs, pas parce qu'ils y en avait réellement beaucoup, ce n'est qu'illusion d'optique". Continue à te voiler la face Mathilde, tant que tes yeux sont fermés, tout va bien.

J'ai commencé à m'inquiéter il y a 4 ou 5 ans. J'ai commencé à en parler à mon généraliste, médecin de famille, qui connaissait donc les antécédents de mes anscendantes. Une fois, deux fois. Toujours la même réplique : "Pourquoi cela t'inquiète-t-il ? Tu as peur de finir chauve ?? (rires)". Etre incomprise, ça marque. 

Alors je me suis attelée à faire moi-même mes recherches. Je n'étais pas folle tout de même, je savais que c'était le début ! Il fallait agir.

Une troisième fois, je retourne le voir, lui parler de mes trouvailles. "Il n'y a pas grand chose à faire contre la calvitie des femmes tu sais..." Okay, encore une oreille fermée, je n'aurai encore pas de traitement prescrit.

Une quatrième fois. Je l'oblige à ce qu'il m'envoie chez la dermato. Ah, il commence à me parler Minoxidil, tiens..

Donc direction dermato qui me confirme visuellement l'alopécie et me parle directement de greffe. Je lui suis reconnaissante de m'avoir écoutée, cela fait du bien. Mais alors, pour parler greffe, c'est déjà si grave que ça ?? Je ressors les larmes aux yeux.

A peine rentrée, j'écume les sites internet à la recherche de bons centres de greffe. Mais cela me dérange : non, ça ne peut pas être si grave quand même, il y a bien une alternative. Minoxidil, oui, mais c'est à vie, mais ma mère ne l'avait pas supporté sur son cuir chevelu, mais c'est gras, mais il y a l'effet shedding : j'en veux pas !!

Je ne sais plus comment, je suis tombée sur des témoignages pour lesquels le naturel avait aidé des femmes. Je suis partie sur cette voie tête baissée, et ne manquerais pas de vous en faire un article. Il était temps, car 1 mois avant, les cheveux bouchaient la douche qui ne se vidait plus.. Vite une commande, vite que je m'y mette. C'était en mai dernier. 

Depuis ces 5 dernières semaines, mes cheveux partent par poignées et de mes yeux s'écoulent des torrents. Obligée de les retenir pendant le rinçage des shampooings (moments terribles), ils partent avec l'eau sans arrêt. Je n'en peux plus.

Mais il faut garder le sourire, faire bonne figure. Durant mes recherches, je suis tombée sur des photos qui m'ont affolée, je n'en suis pas là, je ne peux pas pleurer sur mon sort quand certaines en sont à un stade plus avancé que moi. 

Puis une parole d'un proche, une seule : "Tu perds encore beaucoup de cheveux". Pas plus. Craquage. Des larmes qui ne tarissent pas. 

Je faisais des pointes de danseuse au bord d'un précipice, j'ai défailli et suis tombée.

Et nous voilà aujourd'hui, sous pilule Diane35 et Minoxidil.

Le blog peut commencer.

En espérant que cela aide.

Minoxidil J1 : 4 août 2014

Premier article un peu lancé sans explication.

Un peu comme mon AAG d'ailleurs, sans savoir pourquoi...

Poussée à Diane35 et au minoxidil, que je commence aujourd'hui, je m'efforcerai à tenir à jour une sorte de journal capillaire.

Je suis convaincue que cela sera utile aux internautes, mais aussi à moi, pour garder une trace de l'évolution de cette "atteinte" (je n'arrive pas à parler de maladie, ce n'en est pas une à proprement parler), pour y noter mes joies et mes peines : les vicissitudes de ce trouble qu'est l'Alopécie AndroGénétique.

Alors, voilà. Arrêtons de repousser la venue de la photo, la première.

Dur pour moi d'écrire avec cette photo sous les yeux.

Bien sûr que ce n'est pas dramatique, bien sûr qu'il y a pire, oui.

Mais le fait est que, tout en me sachant atteinte d'AAG, je n'avais jamais pris en photo mon crâne.

Et force est de constater que finalement, ça se voit plus que je ne le pensais.

Ca, c'était ce matin, juste après mon shampooing et juste avant de déposer cette fameuse lotion connue des "trois-cheveux-sur-le-caillou", j'ai nommé le Minoxidil. Sous sa forme Alopexy 2% pour mon cas.

C'est parti pour une vie ! Oh, joie. Mais surtout : Oh, désespoir !!, comme dirait Corneille.

Et ce soir...

voilà le minoxidil mis ! ..... Hum, on voit bien le caillou là.

Pour les premières impressions, elles sont mitigées.

Je lis partout que le minoxidil est gras ; pas pour moi et pas pour l'instant. Ouf !

Par contre, ça me picote à longueur de temps. Hallucination ? Peut-être vu que le sujet de mes cheveux est devenu ma seule obsession. Ou sensation réelle car inscrite dans les effets notoires de la notice.

C'était la première journée, le premier article, d'autres viendront au fil des jours, de l'évolution, des humeurs.

En espérant que cela aide.